Women’s Défi Care est une association qui conçoit des expériences sportives accessibles et non compétitives, principalement en bike & run et en milieu naturel, pour faire du sport un espace de santé, de reconstruction, de lien — notamment intergénérationnel — et d’audace partagée.
PROCHAIN EVENEMENT
DEFI DE LA GIRONDE -
Entre Estuaire & Médoc
150 km - 3 étapes - Bike & Run
On vous propose un défi d’ultra-distance de 150 km, à parcourir en trois étapes, dans la continuité de l’effort et du mouvement.Une aventure pensée pour durer, où l’on avance jour après jour en gérant son énergie, son corps et son mental, sans précipitation mais avec engagement.Étape 1 : Royan → Mortagne-sur-Gironde
Une première immersion le long de l’estuaire pour entrer dans le rythme et lancer l’aventure collective.
≈ 37 km
Étape 2 : Mortagne-sur-Gironde → Blaye
L’étape la plus longue et la plus engagée, où l’endurance s’installe et où la force du groupe prend tout son sens.
≈ 65 km
Étape 3 : Blaye → Bordeaux
Traversée de l’estuaire vers Lamarque, puis retour vers Bordeaux à travers les vignes du Médoc, pour conclure ensemble cette aventure d’ultra-distance.
≈ 50 kmLe défi se vit en bike & run, en binôme, du départ à l’arrivée, dans un esprit de semi-autonomie.On avance ensemble, en alternant course à pied et vélo, en s’ajustant au rythme du binôme et aux sensations du terrain.Dans l’ultra-distance, le **binôme devient un repère essentiel, un soutien constant et une force dans les moments plus exigeants. On s’attend, on s’encourage et on progresse côte à côte, dans une logique d’entraide et de confiance.
Ce format 100 % féminin met en lumière la puissance du collectif et la capacité à aller plus loin ensemble que seule.L’aventure se vit en itinérance, dans un esprit de semi-autonomie.Chacune porte l’essentiel, gère son matériel, son énergie et sa récupération, tout en restant pleinement connectée au groupe.
Les journées sont sportives et engagées.
Les soirées se déroulent dans des hébergements pensés pour la récupération, la convivialité et la dynamique collective, favorisant les échanges, la cohésion du groupe et l’élan nécessaire pour repartir ensemble le lendemain.Une parenthèse intense, hors du temps, où le groupe se construit et se renforce au fil des kilomètres et des moments partagés.Le programme détaillé est communiqué sur demande.
Les inscriptions sont volontairement limitées.
L'esprit Women's Défi Care
Sport-santé : le mouvement comme remède c'est notre crédo et notre moyen d'action
Audace & Dépassement : des courses pour toutes les envies, des binômes pour se donner les moyens de se dépasser
Le sport au service de l'environnement : des évènements durables en respect de l'environnement
Solidarité : une approche inclusive de l’activité physique en soutien à des causes d'importance et des associations lié à la santé.
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